The Marriott St Louis Grand: el mejor hotel con gimnasio en West St Louis

El mejor gimnasio de hotel en West St. Louis es el Marriott St. Louis Grand. El hotel está ubicado en el corazón de la ciudad y ofrece un gimnasio de última generación con los últimos equipos. El gimnasio está abierto las 24 horas y también ofrece entrenadores personales y clases de fitness.

¿Qué tienen la mayoría de los gimnasios de los hoteles?

La mayoría de los gimnasios de los hoteles tienen una variedad de equipos cardiovasculares y de entrenamiento con pesas, así como sauna, baño de vapor y, a veces, una piscina.

La industria del turismo de bienestar no tiene planes de desacelerar en el futuro previsible. La mayoría de las personas se han convertido a unas vacaciones más enfocadas en el bienestar para tener un restablecimiento completo de la mente y el cuerpo. Los gimnasios de los hoteles pueden ayudar en esta situación. La ubicación de una propiedad es el aspecto más importante. Los hoteles tienen pisos de gimnasio que tienen una gran demanda. No es necesario que los propietarios de hoteles gasten tanto dinero para construir un centro de formación de clase mundial. Los gimnasios de los hoteles a menudo no cuentan con el equipo necesario, lo que obliga a los visitantes a cambiar sus métodos de entrenamiento.

Algunos gimnasios de hoteles ofrecen una variedad de máquinas y pesas, pero son de mala calidad. Alojarse en un hotel le permite mantener su rutina de ejercicios mientras viaja. Además, algunos hoteles brindan equipos de Peloton en sus habitaciones, lo cual es muy beneficioso, especialmente si eres miembro. Me gustaría animarte a que nunca te saltes un entrenamiento porque hay numerosas opciones disponibles en casi todas las ciudades.

Los beneficios de los gimnasios de hotel

Si viaja con su equipo de ejercicios, la caminadora, la bicicleta y la máquina elíptica se encuentran entre las comodidades que se encuentran en los hoteles. Una combinación de ejercicios de alta y baja intensidad es una forma eficiente de maximizar la retención muscular, y los pesos de 40 a 50 libras generalmente son suficientes. Los hoteles también brindan espacio en el gimnasio para viajeros ocupados, lo cual es una excelente manera de mantenerse en forma durante las vacaciones.

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¿Por qué los hoteles tienen gimnasios?

Muchos hoteles cuentan con gimnasios porque sus huéspedes desean mantener su rutina de ejercicios mientras viajan. Algunos invitados pueden estar en viajes de negocios y quieren mantenerse en forma, o algunos pueden estar de vacaciones y quieren mantenerse activos. De cualquier manera, tener un gimnasio disponible en el hotel es una gran comodidad para los huéspedes.

Los gimnasios en los hoteles suelen estar abiertos las 24 horas del día, los siete días de la semana. Haga un plan de al menos 20 a 30 minutos todos los días y revise su horario. El ejercicio mejora la función cognitiva tanto a corto como a largo plazo. Después de eso, vaya al gimnasio del hotel antes del desayuno buffet o durante la reunión de negocios nocturna. Levantar pesas más livianas aún puede ayudarlo a ganar músculo y fuerza. Levanta lo más fuerte que puedas para lograr la mejor forma posible. Ahora abundan los mapas de hoteles que son adecuados para corredores de todos los niveles de condición física. Los hoteles cuentan con instalaciones de gimnasio que lo ayudan a mantenerse en forma cuando viaja.

Equipo increíble y 150 ubicaciones: Puregym es el camino a seguir

Si está buscando un gimnasio de hotel con una variedad de clases, Pure Gym es el lugar para ir. PureGym tiene más de 150 ubicaciones en el Reino Unido e Irlanda, lo que lo convierte en el destino perfecto para hacer ejercicio para todos. Aparte de su increíble equipo, también tienen máquinas de levantamiento de pesas, máquinas cardiovasculares y otros equipos de fitness.

Los mejores gimnasios en St. Louis

Hay muchos gimnasios excelentes en St. Louis, cada uno con sus propias ofertas únicas. Algunos de los mejores incluyen el Athletic Club en The Arch, que cuenta con equipos e instalaciones de primer nivel, y el St. Louis Athletic Club, que ofrece una amplia variedad de clases y programas. Para aquellos que buscan una opción más económica, Planet Fitness es una excelente opción, con ubicaciones en toda la ciudad.

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The House of Pain es un club de fitness y culturismo de primer nivel que da la bienvenida a cualquier persona apasionada por la salud y el fitness. Shred 415 tiene ubicaciones en todo el país, incluida una en St. Louis, que se encuentra a poca distancia en automóvil del estudio. Para los nuevos miembros, Blue Ocean Fitness ofrece una oferta increíble: solo $99 por 30 días de entrenamiento personal. También hay gimnasios de escalada en roca cubiertos de Upper Limits en Maryland Heights y en el centro de Chesterfield. En Functional Fitness STL, ofrecemos bootcamps para perder grasa y entrenamiento personal. Como parte de The Exercise Coach, hay cuatro ubicaciones en St. Louis, incluida una en Galleria. Fit City Gym incluye saunas de infrarrojos, camas de bronceado, cuidado de niños, una barra de batidos y camas de bronceado.

El Missouri Athletic Club ha sido un lugar de encuentro popular para los líderes empresariales y cívicos de St. Louis. Fitness personalizadoby MJ es una atleta de renombre mundial que vive para compartir su sabiduría con sus clientes. En el LAB Gym, está disponible un especial para los recién llegados: 30% de descuento en tu primer mes de entrenamiento personal uno a uno. Dragonfly Fitness and Training es el único gimnasio solo para mujeres en el área de St. Louis que ofrece ejercicios para todo el cuerpo. Para cualquiera que busque participar en la acción del boxeo en el Central West End, el Boxing Gym es una excelente opción. Todos los días, se llevan a cabo ocho clases diferentes de Crossfit en Gateway to Crossfit, con una los sábados por la mañana a las 8 am El tenis es un deporte popular entre los miembros del Chesterfield Athletic Club, que también ofrece una variedad de clases de acondicionamiento físico. Osteostrong está ofreciendo una oferta especial en este momento: puede obtener su primera sesión remota virtual de forma gratuita y también recibirá un mes gratis.

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Debido a la pandemia de gripe porcina, Sante Fitness en Chase Park Plaza ha estado cerrado por el momento. En Crossfit Ready to Live en O’Fallon, contamos con algunos de los mejores atletas y entrenadores de la zona. En New Era Fitness ofrecemos un entrenamiento personal individualizado y adaptado a las necesidades y preferencias de cada deportista. Según Freedom Fitness, el trabajo, el descanso y el crecimiento son las claves del éxito. Se utiliza una variedad de movimientos de yoga, entrenamiento de fuerza y ​​giros en los abdominales para promover la fuerza cardiovascular, y la flexibilidad. El Strength Hacker, una máquina de resistencia que funciona con resistencia adaptativa, le permite maximizar su tiempo de entrenamiento en solo unos minutos.

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